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【转载】食疗歌   

2015-06-06 19:46:58|  分类: 健康常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自香草美人《食疗歌 》

 

引用

丹鹤翱翔食疗歌

                 

                                             

                                                                   

 

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                        食疗歌 

 

             生梨饭后化痰好,苹果消食营养高.

             补中益气吃百合,利气行血刺玫瑰.

             松子降服老慢支,暖胃止痛桂花好.

             木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有成效.

             紫茄去风通脉络,莲子除烦解酒好.

             海带含碘解胃炎,禽蛋益智营养高.

             鱼虾猪蹄补乳汁,鸡牛羊肝明目好.

             盐醋防毒能消炎,韭菜补肾暖膝腰.

             番茄补血驻容颜,健脾补胃吃红枣.

             蜂蜜润肠又益寿,葡萄增色令年少.

             芹菜能治高血压,除湿去寒数胡椒.

             大蒜杀菌能止泻,葱白姜汤治感冒.

             花生能降胆固醇,益寿壮腰吃核桃.

             蘑菇抑制癌细胞,胡萝卜素也防癌.

             五谷杂粮营养高,饮食有节最重要.

             诸君若要延年寿,请把食疗歌记牢。                                                                 .                                         

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